Le drainage lymphatique manuel, méthode du Dr. Vodder, est une technique qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps et ainsi favoriser l'élimination des déchets et des toxines. La technique consiste à appliquer sur la peau des pressions circulaires superficielles à l’aide des doigts et de la paume des mains. Effets bénéfiques : Réduction de l'oedème, diminution de la douleur et de l'inflammation, détente et relaxation.
Le drainage lymphatique manuel est d’une durée maximale de 75 minutes, appliqué selon un protocole spécifique. Évidemment, vous ne devez pas faire de fièvre le jour du traitement et ne pas combattre une infection virale ou bactérienne. Si le drainage est effectué après une chirurgie, les plaies doivent être fermées, non infectées et le drain doit avoir été retiré.
Contre-indications absolues (aucun drainage lymphatique possible)
- Tumeur maligne non traitée
- Inflammation aiguë (érysipèle)
- Thrombose aiguë
- Phlébite aiguë
- Insuffisance cardiaque
- Insuffisance rénale
À titre d’exemples (liste non exhaustive), le drainage lymphatique s’applique dans les cas suivants :
- Torticolis
- Cervicalgie
- Commotion cérébrale
- Dentalgie
- Otite
- Paralysie de Bell
- Sinusite, rhinite chroniques
- Hématomes sports avec coups au visage
- Chirurgies plastiques, chirurgies esthétiques
- Traitement buccal
- Rosacée
- Acné
- Entorse, foulure
- Hématomes à la suite d’une chute
- Jambes lourdes, rétention d’eau
- Varices
- Maladie de Raynaud
- Arthrite
- Arthrose
- Fracture
- Tendinite, bursite, capsulite, épicondylite
- Préménopause, ménopause
- Douleurs menstruelles ou symptômes prémenstruels
- Sciatalgie
- Colite ulcéreuse
- Difficultés digestives, transit intestinal lent, ballonnements, constipation/diarrhée chronique
- Post-Covid et/ou post-bronchite, post-pneumonie ou irritation respiratoire
- Cicatrices (récentes) pour les assouplir et favoriser la guérison
- Fibromyalgie
- Stress, anxiété, dépression, fatigue chronique
- Douleurs musculaires et inflammatoires récurrentes
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Le drainage lymphatique manuel peut aussi être appliqué en thérapeutique spécifique pour différentes pathologies générales et orthopédiques (travail articulaire et musculaire).
La durée du traitement est alors de 60 minutes et certains protocoles sont ajustés en fonction de la zone du corps à traiter et de la nature de la pathologie.
À titre informatif, quelques cas d’exemples (liste non exhaustive)
- Sinusite chronique - frontal
- Sinusite chronique – maxillaire
- Traumatisme oculaire et blessure
- Migraine
- Acouphènes
- Syndrome de Ménière
- Entorse cervicale – Whiplash
- Épicondylite médiale ou latérale
- Fracture distale du radius après ablation du matériel chirurgical à la phase aiguë du syndrome douloureux régional complexe (SDRC ou Sudeck)
- Traumatisme au poignet, tunnel carpien
- Traumatisme à la main, arthrite, arthrose
- Traumatisme de la cheville
- Traumatisme au pied, arthrite, arthrose, fasciite plantaire
- Tendinite, bursite
- Ostéoarthrite de l’articulation du genou, prothèse totale du genou, ligamentoplastie du genou
- Périarthrite de l’épaule, capsulite rétractile
- Douleurs musculaires ou inflammatoires à l’épaule et/ou aux pectoraux, au dos, aux jambes et aux bras
- Ostéoarthrite de la hanche, prothèse totale de la hanche
- Brûlure aiguë, cicatrices de brûlures, cicatrices de traumatismes
- AVC avec ou sans hémiplégie
- Toux chronique, Post-Covid, post-bronchite, post-pneumonie
- Blessure sportive
Les effets sur le corps :
- Amélioration de la lymphangio-motricité
- Déplacement de liquide
- Sympathicolyse
- Analgésie
- Assouplissement des fibroses
- Effet immunologique
Pour les personnes atteintes de lymphoedème, veuillez vous référer à l'Association québécoise du lymphoedème : 514-979-2463, aql@infolympho.ca
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